Oreiller

L'un des premiers critères à considérer pour le choix de son oreiller est la position de sommeil. Si vous dormez sur le dos, optez pour un modèle moyennement épais. Si c'est sur le côté, évitez un oreiller trop épais ou trop moelleux. Enfin, si vous êtes adepte de la nuit sur le ventre, privilégiez un modèle d'oreiller très fin afin de ne pas trop surélever votre tête. Dans le cas où vous changez beaucoup de position, optez pour un modèle qui s'adapte à vous, comme un oreiller à mémoire de forme.

De manière générale, il est recommandé de privilégier un oreiller rectangulaire pour le sommeil. En effet, vous ne risquez pas de poser les épaules dessus et de déséquilibrer vos cervicales. De même, il occupe moins de place que l'oreiller carré et limite ainsi les pieds qui dépassent du lit. L'oreiller carré a plutôt une visée décorative ou de confort pour un moment de lecture.

Comme d'autres articles de literie, les oreillers se déclinent selon plusieurs technologies. De la technologie dépend le confort de l'oreiller, sa durée de vie, sa capacité à laisser plus ou moins passer l'air... L'oreiller à mémoire de forme est apprécié pour son soutien délicat des cervicales, l'oreiller plumes et duvet pour son gonflant, l'oreiller synthétique pour son rapport qualité-prix...